Mina pass
Detta är vad jag kommer köra. Förhoppningsvis något av dem varje vecka varvat med minst 40 min på löpbandet. Sammanlagt 4-5 ggr i veckan.
Denna veckan t ex gick jag på bandet i måndags sen blev jag sjuk och kunde inte träna pga jobb tisd, onsd och torsd. Idag bandet sen kettlebell imorgon och bandet på söndag. Tror det blir bra 😊
Nu blir det läggdags!
Kommentarer
Trackback
