Träningsvärk
Ja det kan man ju säga att jag har 😉 Imorse var det svårare än vanligt att komma upp och då inte för att det var tidigt (eftersom kl var 9) utan för att jag hade ont. I varenda muskel i kroppen. Härligt! Testa kettlebell om ni får tillfälle. Det är inte speciellt jobbigt när man väl är där men efter kommer det 😊. Plankan var lätt det jobbigaste på passet!
Kom inte upp i mitt mål idag men sover man 3 timmar längre än vanligt så missar man ju en del. Kommer gå upp 5.30 imorgon och äta frukost tidigt sen ta med danskt rågbröd och kalkon till lunch (som vi äter ca kl 10) sen käka en banan eller nåt 3 timmar efter det. Ska lämna alla barnen imorgon bitti så bäst att lägga sig nu 😊.
Kommentarer
Trackback
